International Hydrogen Standart Association - Международная ассоциация, определяющая стандарты которым должны удовлетворять приборы водорода для здоровья -считает, что вода с концентрацией водорода более 0.5 мг/л ( 0.5 ppm или 500 ppb) считается водородной водой. Советуем посмотреть https://www.youtube.com/watch?v=yD8z7u_6h8s (на английском).
По данным на 2021 год для достижения терапевтического эффекта необходимо по одним исследованиям получать в сутки минимум от 1, а по другим данным - от 3 мг водорода в воде.
Оптимально и больше - данных о передозировке воды, насыщенной водородом, нет, водород официально признан безопасным в США.
Основной вызов, с которым столкнулись производители генераторов водородной воды - слабая растворимость водорода в воде.
При 25 С и нормальном давлении максимальная растворимость водорода в воде - 1.6 мг/л (1600 ppb
Хорошие обычные генераторы водородной воды дают в лучшем случае до 1 мг/л водорода в воде,
если выпить ее 1 литр, то в организм получит 1 мг водорода.
А если концентрация 2 ppb (мг/л), то 1 литр дает 2 мг, а при концентрации 3 ppb, 1 л воды даст 3 мг водорода, что по всем исследованиям – уже достаточно для терапевтического эффекта.
Кроме того, 3 Марта 2023 года в швейцарском научном журнале Antixidants вышла обзорная статья американских и российских ученых о терапевтических свойствах водорода
https://www.mdpi.com/2076-3921/12/3/636
особо отмечена терапевтическая эффективность микропузырьков, а именно микропузырьки применяются в генераторах водородной воды сверхвысокой концентрации.
“… специфическая доставка водорода с помощью микропузырьков обеспечивает максимальную биодоступность и минимизацию "транспортных потерь" молекулы водорода
Поэтому желательно использовать генераторы водородной воды с высокой концентрацией и следовать рекомендациям для достижение оптимального режима работы прибора, особенно если кому-либо нельзя пить 2 литра воды в день, как обычно рекомендуется взрослому человеку.
